Psicóloga especializada en Ansiedad y Ataques de pánico
Terapia en Málaga y Online
Te ayudo a entender tu ansiedad y a dejar de vivir en alerta
“Sientes un nudo constante en el pecho y tu mente no deja de anticipar lo peor.”
¿Te suena alguna de estas situaciones?
“Has dejado de hacer cosas que antes disfrutabas por miedo a sentirte mal.”
“Te preocupas por todo, incluso por cosas que sabes que no son graves.”
“Te cuesta dormir porque, al llegar la noche, los pensamientos no se detienen.”
“Notas el cuerpo en alerta: tensión muscular, mareos, molestias de estómago.”
“Te cuesta desconectar, incluso en tus ratos libres.”
¿En qué puedo ayudarte?
Ansiedad Generalizada
Fobias específicas
Ataques de pánico
Estrés laboral
Ansiedad social
Tristeza y vacío
Preguntas Frecuentes
¿Terapia Online o presencial?
La terapia online te ofrece la posibilidad de recibir apoyo psicológico de forma flexible y cómoda, desde la privacidad y tranquilidad de tu hogar. Y la presencial, si vives en Málaga, te ofrece un espacio tranquilo, cálido y cercano.
¿Cómo agendo una cita?
Puedes contactarme por WhatsApp o correo para preparar una sesión personalizada a tus necesidades.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión dura aproximadamente 50-60 minutos, tiempo suficiente para profundizar en tus temas.
¿Es confidencial?
Sí, todo lo que compartas queda estrictamente entre nosotros. Cumpliendo rigurosamente con la normativa oficial de protección de datos (RGPD) y el secreto profesional.
¿Qué método utilizas?
Mi método se basa en el modelo cognitivo-conductual, trabajando sobre la relación entre tus pensamientos, emociones y conductas.
¿Puedo cancelar o reprogramar sesiones?
Claro, solo avísame con al menos 24 horas de anticipación para reorganizar.
Mis tarifas
Sesión individual
Apoyo psicológico en un espacio seguro para explorar lo que te ocurre, cuidar lo que duele y construir nuevas formas de estar contigo.
Bono de 5 sesiones
(50€/ sesión)
60€
250€
50-60 minutos
50-60 minutos
Reservar un bono de cinco sesiones de psicología es vital: garantiza la continuidad del tratamiento, fortalece tu compromiso y permite consolidar un bienestar emocional duradero.
Contacto
¿Quieres hablar conmigo? Escríbeme por WhatsApp o correo y te responderé pronto.
© 2026 Rocío Cuadra.
Puedes seguirme también en mis redes sociales, donde comparto información sobre salud mental.
Rocío Cuadra
Graduada en Psicología,
Máster en Psicología General Sanitaria y Máster en intervención interdisciplinar en violencia de género.
Nº colegiada: AO14597
Centro sanitario reconocido por la consejería de Salud de la Junta de Andalucía.
NICA: 68680
